超ハード。

冷たい風が身にしみますね。
最近は毎日お腹にカイロを貼っています。
女性の皆さんは下半身を特に冷やさない様にお過ごしくださいね。


こんばんは。加藤美和です。
今日も歯医者へ行ってまいりました。
治療中の歯とは別に、最近歯磨きの時やお煎餅を食べているときに
ピリッとしみる歯があったので相談してみました。

私：「先生、この歯は虫歯ですか？」
医：「見た感じ何ともなさそうだけど。」
と言い、風を当てたり器具で引っかいたり。
う～ん。何をされても痛くはない。
医：「歯磨きのときは痛い？」
私：「そうですね。痛いです。」
医：「うん。これは虫歯じゃなくて知覚過敏だね。」
私：「あらまぁ。そうなんですか。へぇー。」
医：「歯軋り相当ひどいよね？」
私：「そうですね。糸切り歯が磨り減って平らになるくらいひどいです。」
医：「それから、歯ブラシはどんな硬さの使ってる？かなり力入れてそうだけど。」
私：「超ハードです。柔らかいと磨いた気がしなくて。ガシガシ磨いています。」
医：「あー・・・。ふつうの歯ブラシに変えてください。それと磨きすぎ。」
私：「え？そうなんですか？」

ここから歯磨き指導が始まりました。
歯ブラシの持ち方から歯磨き粉の量、歯を磨く時間や回数、歯ブラシの当て方等。
この年齢にもなってそんな指導を受けるとは思ってもいませんでした。
正しい歯磨きを教えてもらえてよかったです。

「シュミテクト」の試供品いただいちゃいました。

まずはこれで試してみてくださいって言われました。
歯が痛いと、毎日のご飯も美味しく食べられないのが辛いですよね。
あなたは正しい歯磨きできていますか？


それと、歯軋り対策として
また今夜からマウスピース&マスクで寝ます。




今日も最後までお付き合いいただき有り難うございます。
明日もあなたにとって素敵な一日でありますように。